Gestire il cambiamento significa sapersi integrare rapidamente con gli eventi imprevisti del presente. Ci si può improvvisamente ritrovare a dover gestire un cambiamento emotivo, la fine di una relazione o la perdita di una persona cara; può presentarsi la necessità di cambiare lavoro o dover cambiare città o magari arriva il momento in cui bisogna trovare il coraggio per cambiare se stessi o una situazione. Ognuna di queste opzioni può essere difficile da affrontare senza gli giusti strumenti e la forza necessaria.

Questo corso ha l’obiettivo di aiutarti ad affrontare il tuo cambiamento guidandoti attraverso il cammino senza farti sentire solo e fornendoti una mappa da seguire ogni volta che ti ritroverai in una situazione simile.

Quali argomenti affronteremo nel corso:

• costruire sé stessi negli urti del vivere;
• la curva cambiamento e le sue fasi (le 9 P);
• aspettative e realtà;
• qualità autentiche e qualità complementari;
• mente conscia e mente inconscia;
• autodipendenza.

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